HERZ & KREISLAUF STÄRKEN
Verbessere Ausdauer & Herz-Kreislauf – fit bleiben in Deinem Fitnessstudio in Schleiden
Treppen steigen, ohne aus der Puste zu kommen, bei der Radtour locker mithalten und im wahrsten Sinne des Wortes fit durch den Alltag gehen: Das gelingt mit der richtigen Trainingsroutine.
In unserem Sport- und Fitnessclub in der Eifel unterstützen wir Dich dabei, Deine Ausdauer zu verbessern. Ziel ist es, dass Du leistungsfähig wirst und auch bleibst – und das ist absolut möglich, mit erstaunlich wenig Aufwand!
WAS DU ERREICHEN MÖCHTEST – UND WIE ES DIR BEI UNS GELINGT
- Fitness im Alltag: Nicht mehr nach Luft schnappen müssen beim Treppensteigen. Die Einkäufe mühelos aus dem Kofferraum heben. Ohne Einschränkungen mit den Kids und Enkeln toben. Wer wünscht sich das nicht? Im aktivpark Schleiden bringen wir Dein Herz-Kreislaufsystem auf Trab, sodass Du alltagsfit bist und Dein Leben genießen kannst.
- Ein starkes Herz und gute Abwehrkräfte: Herz und Kreislauf zu trainieren lohnt sich, denn sie schaffen die Grundlage für ein gesundes und längeres Leben. Mit modernsten Geräten stärken wir im aktivpark das, was Dich fit und vital hält.
- Leistungssteigerung & Erfolg im Wettbewerb: Du möchtest Dich auf einen Wettbewerb vorbereiten oder einen Halbmarathon laufen? Mit unseren Programmen steigerst Du Deine Leistung und bringst Dich in Topform.
DER ERSTE SCHRITT ZUM ZIEL
…ist Dein Wille – um die Umsetzung kümmern wir uns gemeinsam! Wir versprechen keine Wunder, sondern stützen uns auf wissenschaftliche Konzepte und über 40 Jahre Erfahrung. Alle Geräte und Bereiche im aktivpark Schleiden sind auf dem neuesten technologischen Stand, so auch unsere Herz-Kreislauf-Geräte. Des Weiteren bieten wir Dir:
1. Anamnese & Diagnostik
Wir nehmen uns Zeit, um Dich und Deine Ziele kennenzulernen. Nach der Anamnese weißt Du genau, was bis wann möglich ist.
2. Trainingsplan
Zusammen mit Dir erstellen wir einen Trainingsplan, der in Dein Zeitbudget passt und Dein Ziel in realistische Zwischenziele aufteilt. Das motiviert!
3. Betreuung
Wir sind an Deiner Seite und coachen und betreuen Dich. So bleibst Du am Ball und verabschiedest Dich langsam, aber sicher von Deinem inneren Schweinehund.
4. Ziel!
Bereits nach wenigen Trainingseinheiten wirst Du Fortschritte spüren und sehen. Du wirst von Mal zu Mal fitter, und leistungsfähiger als je zuvor.
ERSTMAL PROBIEREN?
Alles erreichen können, aber erstmal nichts müssen: Mit unserem Kennenlern-Paket kannst Du 14 Tage lang alle Leistungen einer regulären Mitgliedschaft testen. Kostenlos!
